El Boxeo es sin duda un deporte que genera pasiones, como sabemos que eres un apasionado de este deporte te traemos toda la información que necesitas sobre uno de los elementos más importantes que se usan durante el entrenamiento: la pera de boxeo.
🥊 Comparativa de las mejores peras de boxeo del 2021
La pera de boxeo es definitivamente una de las accesorios de boxeo más utilizados por todo aquel que quiera practicar este apasionante deporte.
Las mejores marcas en sacos y peras boxeo
🥊 ¿Qué es y para que sirve la pera o bola de boxeo?
Un punching ball o una pera de boxeo es un balón sostenido con cuerdas elásticas de manera vertical.
Generalmente las peras de boxeo suelen ser balones ovalados y recubiertos de cuero, están rellenos de aire y cuelgan del techo, estos elementos, junto con el saco de boxeo, representan el kit más importante de entrenamiento de golpes para un boxeador.
La diferencia principal radica en que, mientras con el saco de boxeo se entrena la mecánica de los golpes y la fuerza, con la pera de boxeo o con el punching ball se potencia la velocidad, agilidad y reflejos del deportista.
Estas peras de boxeo, también son llamadas en algunos sitios: bolsas de velocidad, speedbag o peras locas de boxeo, debido a la velocidad con la que vuelven hacia el boxeador luego de ser golpeadas.
Los boxeadores que se entrenan con una pera de boxeo, no solo mejoran en su velocidad y coordinación «puño-vista», también ganan en confianza, un boxeador que tenga una excelente precisión en sus golpes saldrá al ring con con una técnica mas confiable.
🥊 Comprar pera de boxeo online al mejor precio
🥊 Tipos de peras de boxeo
Existen diferentes clases de peras de boxeo.
Aunque el objetivo principal de las peras de boxeo es mejorar la velocidad, coordinación y concentración del boxeador, cada uno de los diferentes modelos que existen puede potenciar estos atributos en diferentes cantidades.
Entre las de pera de boxeos más comunes tenemos:
La Pera de boxeo de pie
Quizás este sea el tipo de pera de boxeo más usado por los aficionados a este deporte. En su mayoría están hechas de un material blando revestido en cuero para garantizar un golpeo y un rebote ideal.
Este tipo de peras están sujetas a un tubo de metal ajustable a diferentes alturas (aunque se recomienda ajustarlo a la altura del busto) y se encuentran sobre una base àra pera de boxeo solida que les da la estabilidad necesaria al momento de golpearla.
Aunque su base sea pesada para brindar la estabilidad, son bastante fáciles y ligeros de transportar, es por esto que son tan populares en el boxeo.
Pera para boxeo de mesa
Los modelos de mesa de las peras de boxeo están compuestos de los mismos materiales que las de pie, son bastante similares, su principal diferencia radica en su tamaño.
Además las peras de boxeo de mesa tienen una superficie lisa y un muelle de metal de 38 cm de alto, este muelle debe enroscarse en la base y en la bola de espuma para obtener la resistencia adecuada.
Una característica importante de estas peras es que en su mayoría son usadas como parte de un tratamiento anti estrés y su uso en entrenamientos físicos, no es tan popular.
Pera de velocidad de techo
Elaboradas también con materiales blandos como espuma y sintéticos, se encuentran sujetas por un gancho y con su base en el techo que permite que la pera este suspendida en el aire, lo que permite que se mueva libremente con cada golpe.
Lo ideal es que este tipo de pera se encuentre a la altura de los ojos del boxeador ya que se busca potenciar la coordinación «mano-vista» y la precisión en el momento de lanzar cada uno de los golpes.
Pera loca de boxeo o pera doble
Son mayormente conocidas como pera de velocidad debido al movimiento rápido y violento que realiza al recibir un golpe.
Estás peras se sostienen una malla en el techo y en el suelo, lo que les da un soporte doble pensado para que se pueda simular el movimiento del adversario esquivando los golpes.
Su misión principal es la de potenciar la agilidad, reflejos y elasticidad del púgil, lo que la convierte en uno de los mejores entrenamientos en lo que a peras de boxeo se refiere.
Plataforma y soporte para pera boxeo con base
🥊 ¿Cómo manejar correctamente un punching de boxeo?
Manejar una pera de boxeo o punching ball no es nada difícil, sin embargo si te dedicas a este deporte como hobbie o de manera profesional, debes tener desarrollados algunas cualidades mentales y corporales.
Entre estos atributos tenemos:
Concentración: La concentración es un atributo fundamental dentro de este deporte y al momento de entrenar con una pera de boxeo es indispensable estar bien concentrado, saber la velocidad de la pera o que golpe y de qué manera darlo, garantizara un entrenamiento productivo.
Coordinación Mano-Vista: Todo boxeador que quiera garantizar una victoria debe tener una gran coordinación mano-vista, al estar coordinado todo el cuerpo, los golpes serán mucho más certeros.
Velocidad: Un boxeador lento es un blanco fácil para su oponente, es por esto que es necesario tener una buena velocidad al momento de entrenar con una pera de boxeo.
Todos estos atributos son necesarios para poder practicar deportes donde el contacto físico es el centro de la acción, pero si lo trasladamos al boxeo, podríamos decir que estas cualidades son indispensables, pueden ser la diferencia entre ganar o perder un combate.
Aunque no todas las personas los desarrollan de la misma manera, un entrenamiento con pera de boxeo correcto podría ayudar a mejorar significativamente cada uno de estos aspectos.
🥊 ¿Cómo golpear una perita de boxeo?
Aunque la única manera real de aprender a golpear una pera de boxeo es entrenando con profesionales, aquí te dejamos algunos consejos sobre como hacerlo de la mejor manera cuando estes empezando.
- Golpea con la mano abierta
Uno de los principales trucos para empezar a golpear una pera de boxeo de la mejor manera es no golpear con los nudillos, al menos mientras aun eres un principiante. Golpear con los nudillos solo ocasionara que no puedas conseguir el ritmo de manera rápida y probablemente te causara frustración.
Al golpear con la mano abierta de manera lenta te irás familiarizando con la pera poco a poco hasta que puedas encontrar el ritmo rápido que buscas.
- Las manos siempre cerca de la pera
Cuando mantienes tus manos cerca de la pera, podrás golpearla sin que tus brazos tengan que hacer un gran recorrido para llegar hasta ella, esto te garantizara que al estar cerca, vas a poder controlar de mejor manera la intensidad de tus golpes y tu entrenamiento será mucho más productivo.
- Golpea realizando pequeños círculos
La mejor manera de golpear la pera, es realizando pequeños círculos en el aire, de esta manera tus golpes serán mucho más precisos y rápidos, de hecho, puedes ir practicando este movimiento en el aire antes de empezar a golpear la pera.
- El ritmo es: DERECHA-DERECHA-IZQUIERDA-IZQUIERDA
Si estas comenzando una de las cosas más difíciles es conseguir un ritmo de golpeo que se natural y no sea tan complicado, es por esto que luego de muchas pruebas se ha comprobado que lo mejor es golpear la pera dos veces con la mano derecha, dos veces con la mano izquierda y repetir.
En el primer golpe usas la parte frontal del puño después con la parte baja del puño. Esto debería resultar natural al intentar cambiar de mano, sin embargo algunos entrenadores recomiendan tres golpes por mano, pero va a depender de tu comodidad y capacidad.
- Párate firme
La postura es esencial al momento de golpear la pera, aunque no es la misma pose que se utiliza durante un combate hay similitudes, lo ideal es que ambos pies estén firmes a la misma distancia de la pera y tus ojos estén a la altura del centro de la misma.
Estos solo algunos sencillos consejos para aquellos que están empezando a entrenar sus movimientos con una pera de boxeo, pero siempre es recomendable entrenar bajo la supervisión de un entrenador capacitado.
🥊 ¿Cómo elegir el mejor saco pera de boxeo?
No hay una manera específica de elegir una pera de boxeo, ya que ningún entrenamiento es igual a otro, sin embargo existen diferentes tips que pueden ser tomados en cuenta a la hora de elegir tu pera de boxeo ideal.
- Lo primero que debes saber es que tipo de entrenamiento vas a realizar, no es lo mismo conseguir una pera para solo entrenar boxeo a una pera en la que también incluirás entrenamiento de kickboxing por ejemplo.
- Ten siempre presente el espacio donde vas a instalar la pera de boxeo, debes tener en cuenta sus movimientos y tus movimientos mientras entrenas, tener esto bien claro evitar que hagas compras que no sean funcionales.
- La intensidad del entrenamiento es un factor clave al momento de elegir una pera de boxeo, mientras más intensos sean, mejor debe ser la pera que va a comprar.
- Debes elegir una pera de boxeo que este acorde con tu peso y estatura, de eta manera el esfuerzo será mucho mejor dirigido al momento de entrenar.
- Ten en cuenta dónde la vas a usar porque no todas están preparadas para instalarlas en exteriores.
- Asegúrate de evaluar las disponibles en el mercado de acuerdo a tu bolsillo y hacer la mejor inversión posible.
Guías que te pueden interesar para un mejor uso de tu pera de boxeo
Todos los Golpes de Boxeo: Nombres y Ejecución
Sparring de Boxeo: 33 Tips para Principiantes
Como Colgar un Saco de Boxeo en tu Casa o Piso
Los 5 Mejores Sacos de Boxeo Baratos de 2021
Entrenamiento con Saco de Boxeo para Principiantes y Avanzados
Relleno de saco de boxeo
Kit de Boxeo
Cómo montar un saco de boxeo de pie y su anillo
Cómo entrenar con un saco pesado: consejos de boxeo
🥊 ¿Cómo deben ser las peras de boxeo en cuanto a material y tamaño?
El material y el tamaño de tu pera de boxeo son dos características a las que debes dedicar tiempo en el momento de decidir comprar una.
Al momento de golpear la pera, es muy importante que la sensación de golpeo sea la adecuada, debe tener el equilibrio perfecto entre un pesado saco y un globo de cumpleaños para que puedas nivelar tus esfuerzos.
Generalmente existen dos materiales principales para las peras de boxeo, el cuero y el cuero semi sintetico, y aunque ambos son perfectamente funcionales, se puede decir que las de cuero son mucho mas resistentes, pero también son mucho más costosas.
El tamaño por su parte, depende totalmente de la persona que va a entrenar y el sitio donde va a hacerlo, es por esto que te recomendamos comprar una pera que se adapte a tu constitucion y movimientos.
No muy grande para que no parezca un saco colgante común y no tan pequeña como para que afecte tu precisión al lanzar e impactar los golpes.
🥊 Cómo hacer una pera de boxeo
🥊 ¿Cuál es la mejor marca de punching ball?
Existen diferentes marcas en cuanto a peras de boxeo se refiere, es que, un buena y reconocida marca puede garantizar un mejor rendimiento de la pera adquirida, entre las mejores marcas tenemos:
- Pera de boxeo Everlast: Esta marca es sin duda alguna la marca líder en el mundo del boxeo, desde su aparición en 1917, se ha encargado de realizar desde guantes hasta protectores bucales para millones de boxeadores a nivel mundial.
- Lonsdale: Con más de 50 años en el mercado, esta marca se ha destacado siempre por la calidad de los materiales que utiliza en sus productos. Figuras de la talla del gran Muhammad Alí han utilizado esta marca durante sus carreras.
Y aunque existan más empresas dedicadas a esta industria (Adidas, Charlie), definitivamente estas dos son las más destacadas y utilizadas por los boxeadores y entrenadores de todo el mundo.
🥊 ¿Hay algún beneficio al tener un saco pera de boxeo con base?
Definitivamente adquirir una pera de boxeo y entrenar con ella te va a traer varios beneficios, ya sea que te dediques al boxeo de manera profesional, por hobby o simplemente quieras drenar un poco la energía acumulada, una pera de boxeo será muy útil sin duda alguna.
- Mejorara tu velocidad al momento del entrenamiento.
- Reforzara tu coordinación mano-vista y te dará flexibilidad en muñecas y brazos.
- Al entrenar de manera intensiva mejorara tu capacidad pulmonar.
- Tu concentración será mucho mayor.
No lo pienses mas, es el momento correcto para adquirir una pera de boxeo y empezar a ser el mejor dentro del ring.
🥊 Compra tu pera de boxeo en oferta y de segunda mano
Haz tu entrenamiento de boxeo en casa o gym el mas efectivo posible con el mejor material. En nuestra tienda Online encontraras un catalogo de productos en venta con una amplia variedad de tipos y modelos. Disfruta de los precios más económicos y rebajas de ocasión en sacos, peras, soportes y plataformas. No esperes más.
No products found.
Otros tipos de sacos de boxeo que quizás te interesen
Kit de Boxeo
Relleno de saco de boxeo
Punching Ball de Boxeo
Saco de Muay Thai
Bola de Boxeo
Muñeco de Boxeo y Artes Marciales
Saco de Boxeo Para Niños | Infantiles
Soportes de Saco de Boxeo
Saco de Boxeo Hinchable
Lo que encontraras en este artículo