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Muñeco de Boxeo y Artes Marciales

Entrenar con un muñeco de boxeo resistente, estable, duradero, ajustable y con el cual puedas practicar movimientos y golpes permite tener la experiencia de entrenamiento más aproximada posible a hacer sparring con un oponente real. 

Hemos realizado una selección de los mejores muñecos para golpear de boxeo del 2020. Sigue leyendo.

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Muñeco boxeador inflable

Muñeco bob  de boxeo

Muñeco de boxeo de pie

Muñecos boxeadores para niños

🥊 Los mejores 7 muñecos de boxeo del 2020

En esta lista te traemos el mejor muñeco de box de entre los más buscados y vendidos. 

Todos son de excelente calidad, fabricados con los mejores materiales, ajustables y super estables. Ideales para practicar disciplinas como, lucha libre, boxeo, artes marciales, etc… Solo te queda elegir de acuerdo a tus necesidades, gustos y exigencias  para que adquieras el mejor para ti.

#1 Bob – Muñeco Dummy con Soporte (ver en Amazon) torso de boxeo con altura regulable: 155-205 cm  

El ⭐️ Bob – Muñeco Dummy con Soporte (Amazon) ⭐️ sirve tanto para gimnasios profesionales, como para uso doméstico, aspecto que lo ha llevado a posicionarse como el muñeco más vendido actualmente.

Posee un torso muy llamativo y similar al del cuerpo humano, en donde podrás practicar cada golpe, sintiendo que tienes enfrente a un contrincante real.

Además, es estupendo para alivio de tensión y lo puedes usar con o sin guantes de boxeo. Además de todo ello, cuenta con 8 ajustes de altura de 60 “a 78.” Y con 122,47 Kg de peso cuando se rellena la base.

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Century BOB XL Maniquí de Boxeo - Muñeco de Caja - de altura ajustable 155-205 cm
Entrenamiento realista para distintas técnicas.; Producto original de Century.; También para el gimnasio.
Pros
  • Adecuado para distintas disciplinas de lucha, boxeo, artes marciales, entre otras.
  • Ideal para el gimnasio.
  • Estupendo para hombres y mujeres.
  • Muy resistente.
  • Permite mayor precisión en los golpes.
Contras
  • Una vez llenas las bases es muy difícil de mover.
  • Es más ruidoso que un saco de boxeo cotidiano

Características técnicas 

🟢 Tamaño: 155-205 cm

🟢 Color: Carne

🟢 Altura: 155 – 205 cm

🟢 Longitud: 114,3 cm

🟢 Anchura: 58,42 cm

🟢 Marca: Muñeco Bob boxeo de Century bob xl


#2 Bob – Muñeco de sparring (ver en Amazon)(altura regulable, 152-200 cm)

Gracias a su gran calidad, este ⭐️ Bob Muñeco de sparring (Amazon) ⭐️ fabricado por Century, marca reconocida internacionalmente, es catalogado en la actualidad como una estupenda pieza de equipamiento perfecta para practicar técnicas de striking. 

Está disponible en 2 tamaños, la versión normal (bob) y la versión más grande (bob XL), lo mejor de todo es que ambas son ajustables, por lo que puedes adaptarlas a tu estatura sin problema alguno.

El nombre BOB es el acrónimo de “Body Opponent Bag”

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Pros
  • Producto original de Century.
  • Perfecto para hombres y mujeres.
  • Permite hacer un entrenamiento realista.
  • Ideal para distintas disciplinas de lucha y para ejercicios de fitness.
  • Excelente relación calidad/precio.
Contras
  • Débil fijación de los tornillos.

Características técnicas 

🟢 Tamaño: 152-205 cm

🟢 Color: Carne

🟢 Altura: 155 – 205 cm

🟢 Longitud: 114,3 cm

🟢 Anchura: 58,42 cm

🟢 Marca: Bob ®. de Century


#3 Muñeco para golpear Mytra Fusion Big Bob Dummy XL (ver en Amazon) Pedestal muñeco de silicona para boxeo 

Si quieres un ⭐️ Mytra Fusion Big Bob Dummy XL (Amazon) ⭐️ podrás combinar defensa personal y entrenamiento de precisión, entonces esta es la opción perfecta para los atletas que quieren entrenar lo más parecido a un combate real. Además de estar especialmente diseñado para que mejores tu precisión, este muñeco para entrenar artes marciales y boxeo también está pensado para que pruebes y mejores tus habilidades golpeando, pateando y agarrando. Lo puedes llevar a cualquier lado sin problema alguno. Además, su  montaje tampoco requiere ningún tipo de esfuerzo, puedes armarlo y tenerlo listo fácilmente . Hecho de plastisol de alta calidad y relleno de espuma de uretano, es el muñeco perfecto para que practiques tus golpes y patadas más fuertes y extremas.

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Pros
  • Perfecta alternativa para que muestres y pruebes agresión y habilidades.
  • Gracias a la opción de altura múltiple, puedes ajustarlo de acuerdo a tus necesidades de capacitación.
  • Útil para el entrenamiento de agarre, ya que lo puedes desprender con facilidad de la base.
  • Construido en plastisol y relleno de espuma de uretano para resistir golpes y patadas extremas.
Contras
  • Una vez que lo fijes a la base no lo podrás quitar, debido a dos tapones con una banda de metal que lo impiden.

Características técnicas  de este muñeco para pegar

🟢 Peso: 122,5 kg aproximadamente cuando está lleno

🟢 Tamaño ajustable: 155-175 cm

🟢 Base de polietileno: redonda

🟢 Altura del pie: aprox. 40 cm


#4 Gdm MMa MMa Grappling Dummy (ver en Amazon) para lucha, Judo y  Artes Marciales – maniquí de boxeo 70 pulgadas sin llenar 

Si lo que necesitas es un saco ⭐️ Gdm MMa MMa Grappling Dummy (Amazon) ⭐️ duradero 100% resistente y de la mejor calidad para entrenar diariamente y derrotar a tu contrincante en el próximo enfrentamiento esta es la opción perfecta.

Con este estupendo muñeco podrás mejorar sustancialmente las técnicas de lucha y de trabajo de suelo.

Ideal para cuando no se tiene contrincante real con el que entrenar cualquier tipo de arte marcial mixta. 

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Gdm Mma Mma calidad superior Grappling dummy dummy Lucha Judo Artes Marciales Bolsa de...
Hecho de cuero artificial Especial; 30 días de garantía de devolución de dinero
Pros
  • Perfecto para Mma y entrenamientos de agarre.
  • Tamaño y peso reducidos, pensado especialmente para jóvenes.
  • Fabricado con cuero artificial de la más alta calidad.
Contras
  • Fabricado con cuero artificial de la más alta calidad.

Características técnicas 

🟢 Color: negro

🟢 Marca: GDM Mma


#5 Century VersysTMVS Bob (ver en Amazon) – maniquí de entreno

El saco ⭐️ Century VersysTMVS Bob ( Amazon) ⭐️ nos ofrece un sinfín de posibilidades.

Gracias a su diseño, podrás perfeccionar múltiples formas de artes marciales como, Taekwondo, Karate, Wing Chun, Kung Fu, entre otras. Ayuda a mejorar las acciones ofensivas, patadas, trazos, interior y exterior, así como las específicas, codos, puños, rodillas y más.

La base se rellena con arena para proporcionar una estupenda estabilidad.

El producto requiere montaje que puede verse en su web. Fabricado en USA.

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Century VersysTMVS BOB - Maniquí para entrenar
Color: Negro/Rojo/Marrón; Advertencia: voluminosos Tema * * (incluido), entrega en una caja.
Pros
  • Estupendo para hombres y mujeres
  • Materiales resistentes
  • Perfecto para que practiques gran variedad de movimientos de diversas artes marciales
Contras
  • Un tanto ruidoso

Características técnicas 

🟢 Color: negro/marrón/rojo

🟢 Diámetro superior: 46 cm aproximadamente

🟢 175 cm de altura

🟢 Peso: 50 kg aproximadamente en el relleno de base bolsa, lo contrario 22 kg aproximados


#6 Sporteq XL – Bob Dummy (ver en Amazon) / muñeco de impacto de boxeo para entreno de patadas y golpes

El muñeco ⭐ Sporteq XL – Bob Dumm (Amazon) ⭐ destaca no solo por ser perfecto para usarse en el gimnasio o casa, también por ser altamente resistente y duradero en tamaño XL.

SportEQ es fabricante destacado en equipos de boxeo, sus guantes de boxeo, sacos, equipo de MMA y Muay Thai.

 Su diseño simula a la perfección el cuerpo humano, por lo que puedes lanzar un golpe a la barbilla, la cara o cualquier otra parte del cuerpo sin problema alguno. 

Al utilizarlo sentirás que tienes al frente un contrincante de envergadura. Al practicar frecuentemente con él, mejorarás las habilidades de boxeo, el cardio, trabajarás la parte inferior gracias a su base acolchada de espuma absorbente.

Permite practicar gran variedad de técnicas de artes marciales gracias a la formación realista del cuerpo humano en la que está basado su moderno diseño.

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Sporteq XL - Bolso de ponche Independiente Bob Dummy | Patada, Punzonado, Entrenamiento De...
Un saco de boxeo derecho XL ideal para entrenamiento de boxeo.; Ideal para usar en casa, en el gimnasio o en clubes.
Pros
  • Maniquí de boxeo muy realista
  • Uso doméstico o profesional
  • Base acolchada con espuma para absorbente de alta intensidad para pateo inferior
  • Vida útil prolongada
Contras
  • Es un poco pesado una vez que se llena de arena su base (150 kg)

Características técnicas 

🟢 Peso: 25,5 kg 

🟢 Altura: 167 cm

🟢 Lleno de agua: 100 kg

🟢 Arena: 150 kg


#7 Aoneky (ver en Amazon) muñeco para golpear de boxeo hombre, mujer y niños – 180 cm Grappling Dummy Kick boxing sin relleno 

⭐️ Aoneky (Amazon) ⭐️ es muy resistente, de piel sintética de triple capa con aspecto y durabilidad de cuero really a sus costuras reforzadas especialmente en los brazos este maniquí boxeo puede resistir impacto tras impacto estupendamente. 

Su diseño está pensado para que puedas hacer una maniobrabilidad completa de 360 grados en torno al cuerpo, ejecutar patadas, golpes normales y de rodillas y codos. Puedes usarlo de pie, sin necesidad de colgarlo al techo.      

Mejora la velocidad y la coordinación cuando no dispongas de un compañero de entreno. Permite elevar el nivel de los entrenamientos de MMA, boxeo y kickboxing gracias a su extremo realismo y experiencia de entrenamiento excepcional.   

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Pros
  • Diseñado según la estructura del cuerpo humano
  • Tejido ajustado no fácil de abrir después una vez relleno
  • Excelente relación calidad/precio
  • Mejora la coordinación y velocidad de reacción
  • Altamente resistente y compacto con costuras refor
Contras
  • Difícil de llenar
  • Abertura pequeña en la cabeza

Características técnicas 

🟢 Marca: Aoneky

🟢 Altura: 1,8 m

🟢 Color: Negro

🟢 Peso máximo: 65 kg

🟢 Peso sin rellenar: 2,3 kg

🟢 Tamaño: 182 cm

🟢 Material del producto: Cuero artificial

🟢 Contenido del paquete: 1× Aoneky Muñeco de Golpeo (sin relleno)

🟢 Material del producto: Cuero artificial

🟢 Contenido del paquete: 1× Aoneky Muñeco de Golpeo (sin relleno)


🥊 ¿Por qué es tan popular entrenar con un muñeco dummy para boxeo?

sparring boxeo

Cada vez hay más personas que prefieren adquirir un muñeco de entrenamiento para artes marciales y de boxeo y artes marciales en lugar de una pera de boxeo o un saco de boxeo tradicional fundamentalmente debido a motivos como:

  • Los muñecos de boxeo imitan a la perfección el torso humano, así que tanto los más experimentados como los que no lo son, podrán practicar golpes, combos y pateos mejorando su técnica.
  • Los muñecos de boxeo son estupendos para practicar disciplinas de impacto como, kickboxing, boxeo, artes marciales mixtas, muay thai.
  • Los modelos y tipos más grandes permiten practicar patadas y rodillas.

🥊 Lo que debes considerar a la hora de comprar un muñeco de entrenamiento de artes marciales

Para que el muñeco de artes marciales que elijas coincida perfectamente con tus gustos y necesidades, es fundamental que antes de hacer la selección tengas en cuenta algunos aspectos:

Estabilidad de los muñecos de pelea

muñeco boxeo pie

Mientras más estable sea el muñeco con el que perfeccionar tus golpes y movimientos, mayor será la calidad del entrenamiento y menores serán las posibilidades de que te lesiones. 

Recuerda que para disfrutar de una estabilidad absoluta, será necesario que llenes la base del producto con arena, agua o arena para gato. 

De las 3 opciones, te recomendamos que uses la última, ya que además de darle mucha estabilidad al muñeco, atrapa la humedad y es más fácil de emplear que la arena convencional.

Durabilidad de un muñeco de artes marciales

Los golpes continuados serán la actividad diaria de este producto deportivo, es imprescindible que esté mucho tiempo en pie y que, resista estupendamente cada impacto. 

Para lograrlo, debes elegir uno que esté fabricado con los mejores materiales. Los de plástico sintéticos, los de lona, los de espumas de alta densidad, los de cuero y los recubiertos con poliuretano, suelen ser los más duraderos.

Ajustable 

Es importante que puedas ajustar el peso y el tamaño del muñeco de silicona para boxeo, porque de esta manera, sabrás cómo combatir y enfrentarte a todos los oponentes. 

Para que logres mayor eficacia y precisión en cada entrenamiento, en nuestra tienda online, también encontrarás modelos con brazos ajustables.

Muñeco de golpeo con el que puedas practicar variedades de estilos

muñeco boxeo bob

Procura que el muñeco dummy de boxeo que escojas, permite practicar y perfeccionar distintos estilos a la vez. 

Lo que te llevará a ser invencible en disciplinas como: defensa personal, muay thai, boxeo, artes marciales mixtas, entre otras. 

🥊 Muñeco dummy Vs saco de boxeo

Como lo resaltamos líneas más arriba, cada vez hay más personas que prefieren un muñeco de sparring antes que un saco de boxeo. 

  • En primer lugar, el muñeco no solo tiene el tamaño de una persona real, sino que además, posee la solidez de un cuerpo humano. 
  • En segundo lugar,  con el Bob podrás asegurarte que tu técnica de golpeo es la mejor, podrás golpear con toda tu fuerza su mandíbula y su torso, experimentando lo que se siente al entregarlo todo en un entrenamiento. Cosa que no podrás hacer con los sacos de boxeo.
  • En un entreno con compañero nunca podrás golpear al 100% mandíbula o torso pues debes cuidar de no dañarlo a menos que te encuentres en un combate real. Por este motivo un dummy de boxeo es ideal pues puedes sentir lo que es golpear en zonas reales de un cuerpo humano sin dañar a nadie. Cosa que no puedes hacer con un estéril saco de boxeo ni con un oponente real.
  • Podrás practicar tu técnica de golpeo correctamente pues un saco de boxeo a pesar de todas sus características positivas no ofrece la misma calidad en la experiencia de golpeo pues el ángulo con el que se realizan no siempre es el más realista. Practicando con un maniquí de boxeo podrás comprobar que tus golpes con los puños no son tan buenos como creías.

🥊 Consejos para entrenar con un muñeco de boxeo de impacto

Presta atención

Enfoca tu atención en todos los detalles, mira al oponente, no centres la mirada en donde planeas golpear, ya que podrías delatarte.

Mantén el equilibrio 

Pon los dos pies sobre el suelo para disfrutar de mayor estabilidad. No te inclines hacia el muñeco, porque podrías sufrir duros golpes.

muñeco boxeo casero

Golpea, no empujes 

Luego de golpear al muñeco, aleja el puño, para impedir empujarlo. Esto te permitirá ser un boxeador técnico y efectivo.

Ancla los pies al golpear 

Mantener los pies firmes te otorgará más coordinación, fuerza y balance. No olvides que si golpeas moviendo los pies, tu fuerza será menor. 

Mueve los pies cuando no golpees 

Trata de mantenerte cerca del muñeco y de mover los pies cuando no golpees. Haz un movimiento defensivo u ofensivo, pero no te quedes estático.

No esperes 

Siempre golpea, en todo momento y sin importar la circunstancia, tal como lo hacen los profesionales, quienes cada 2 segundos lanzan un golpe.

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Menos fuerza y más respiración 

Aunque la técnica y la fuerza son importantes para ganar un combate, lo es aún más la respiración. Por tanto, concéntrate y respira bien.

Lanza de 3 a 6 golpes 

Pega en combinaciones normales y distintas. Emite más de 2 golpes y no des más de 6.

Mantente activo mientras descansas

No cometas el error de quedarte como piedra mientras descansas, muévete de un lado a otro.

Mantén las manos en alto

Nunca bajes las manos, mantenlas lo más alto posible. Eso sí, con los codos bajos para defender el resto del cuerpo. 

🥊 Porque comprar un muñeco para boxeo

muñeco boxeo slam man

Sin duda alguna, un muñeco antiestrés de boxeo es una estupenda alternativa si lo que quieres es entrenar diariamente y mejorar tus movimientos, golpes y técnicas. Estamos seguros que al comprar uno no solo harás una excelente inversión, sino además podrás derrotar a tu próximo con menor dificultad. 

Al adquirir uno de los modelos que te ofrecemos, disfrutarás de un producto de la mejor calidad y de precios, ofertas y rebajas realmente estupendas. Así que no esperes más, y elige el que mejor cumpla con tus gustos, necesidades y exigencias.

Esperamos haberte resuelto todas las dudas, ahora elige en nuestro catálogo y  compra el mejor muñeco de boxeo con precios económicos y descuentos únicos.

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