Un saco de boxeo hinchable es la opción perfecta cuando no tienes la opción de colocar otro tipo de saco de boxeo en casa o buscas un saco de boxeo para uso lúdico o infantil.
🥊 Comparativa de los mejores sacos de boxeo hinchables del 2021
Un saco de boxeo inflable es absolutamente útil para el entrenamiento de fuerza por su ligereza, lo que lo convierte en una opción adecuada sólo en los casos en los que se quiere desarrollar precisión y velocidad y en algunos otros que explicamos a lo largo de este artículo.
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🥊 Tipos de entrenamiento con sacos de boxeo hinchables
Antes de comprar un saco de boxeo hinchable, debes saber para qué sirven, o qué tipo de entrenamiento puedes realizar con ellos. Te mencionaremos algunos:
- Mejorar la precisión y velocidad.
- Intensificar los reflejos.
- Ideal para entrenamiento cardiovascular.
- Mejorar coordinación y flexibilidad.
- Incrementar resistencia.
- Impulsar velocidad de perforación.
Otro punto a favor de estos sacos de boxeo hinchables, es que no son muy grandes y son super livianos, por lo que si no tienes mucho espacio en casa puedes ubicarlo en cualquier rincón de tu hogar.
🥊 Ventajas y desventajas de un saco hinchable
Todo equipo o producto tiene sus pro y contras. Los sacos de boxeo hinchables, no son la excepción, es por ello que aquí te daremos un poco de información sobre sus ventajas y desventajas, para que antes de ir a una tienda, sepas bien lo que comprarás.
Ventajas
- este tipo de saco de boxeo es mucho más barato que otro tipo de saco como son los de pared o de suelo.
- No solamente puedes entrenar tu solo, sino también toda la familia, es un tipo de entrenamiento divertido que los incluye a todos.
- Ayuda muchísimo a liberar estrés, cada golpe ayuda con la coordinación y flexibilidad.
- Si quieres adelgazar sirve a modo de entrenamiento cardiovascular y quema calorías.
- Puedes golpear y patear. Cuando se mueve con cada golpe, hacia adelante y hacia atrás genera un movimiento de retroceso que incrementa la resistencia e intensifica los reflejos.
- La mayoría trae una bomba de pie, muy fácil de utilizar además de una base antifugas con carga de agua que se llena directamente de un grifo.
- Fácil de guardar, puede plegarse para almacenarse en un lugar compacto.
- Una de sus otras grandes ventajas es el precio, resulta ser más barato que otro tipo de saco, como por ejemplo, un saco de boxeo independiente o uno pesado que debe montarse en el techo.
- No requiere de una instalación, solamente debe bombearse y ya puedes usarlo
Desventajas
- Una de sus más grandes desventajas, es que estos sacos se construyen con un material frágil, y por lo tanto con una patada o golpe muy duro pueden deteriorarse.
- Solo aguanta golpes débiles, por eso es que su tipo de entrenamiento es sobre todo para precisión y velocidad o para ser usado por niños.
- No funcionan para desarrollar técnicas de gran potencia.
- Este tipo de saco tiene una base llena de agua que en algún caso puede gotear, por ello es recomendable no ubicarla en espacios con alfombra.
🥊 El boxeo en casa y los sacos de boxeo hinchables para niños y adultos
Los niños también tienen estrés y a veces no saben cómo canalizarlo.
Estos sacos de boxeo son una opción ideal para que un niño libere el estrés mientras además se divierten al usarlo.
Pero no solamente los ayuda a desahogarse, también tiene otros beneficios como:
Salud
- Jugar con estos sacos les permite quemar toda esa energía extra.
- Resultan ser un excelente ejercicio físico que hace que su cuerpo se mantiene activo y sano.
Acondicionamiento físico
- Al practicar este tipo de ejercicio tienen mejoraran su fuerza física al trabajar el tono muscular.
- Potencian el equilibrio así como las habilidades relacionadas con la agilidad.
- Mejoran la resistencia cardiovascular.
- Mejoran la coordinación mano- ojo.
🥊 Cosas que tener en cuenta en la decisión de compra
A continuación hacemos un breve repaso de las cosas que tienes que tener en cuenta para que te sea fácil determinar si realmente te interesa o no un saco de boxeo hinchable en casa.
- Objetivo: Debes fijar cuál es tu objetivo con el saco, si va acorde con el entrenamiento que deseas, al igual que con tu físico, porque recuerda que éste tipo de sacos no es el adecuado para ejercicios de sesiones potentes. Si quieres entrenamientos divertidos para niños o solo para mejorar tu resistencia a modo de juego son una buena opción.
- Dimensión: Especialmente si en tu casa no tienes mucho espacio. mide el espacio donde lo quieres tener antes de colocarlo.
- Duración y resistencia: Las tiendas siempre tienen varias opciones, desde las más baratas hasta las más costosas, escoge un modelo de alta resistencia y duración siempre que puedas.
- Fácil inflado: Por lo general este tipo de saco son fáciles de inflar pero será algo que siempre te interesara visualizar antes de comprar, fíjate en que su sistema de inflado sea fácil.
- Peso: Escoge teniendo en cuenta que sea liviano si por ejemplo tu preferencia es que poder moverlo de un lugar a otro sin problema.
🥊 Importancia de tener un saco de boxeo de pie hinchable – Opiniones finales
Siempre que sea con un fin lúdico o entrenamiento infantil un saco de boxeo hinchable es siempre buena inversión.
Ayudará a que tu o tu pequeño realicen entretenimientos super divertidos en familia, tiene múltiples beneficios para la salud y además es ideal para comenzar en la disciplina de artes marciales.
Sin embargo, hay que considerar que, para otro tipo de entrenamiento más serio, es decir, uno más duro no vale la pena y no es recomendable.
Te aconsejamos que si necesitas un saco de boxeo en el que practicar los golpes con los guantes de boxeo de manera más seria y mejorar tu técnica compres cualquier otro de los saco de boxeo destinado a uso intensivo y profesional como los que tenemos en el catálogo de nuestra tienda Online.
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