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Saco de Boxeo de Pared

A la hora de comprar un saco de boxeo de pared la amplia selección puede llevar a la confusión.

La mayoría de los sacos de boxeo de pared requieren que cuelgue el saco de un gancho conectado a un soporte de pared o techo.

🥊 Comparativa de los mejores sacos de boxeo de pared del 2020

Nombre
🏆 Premium
RDX Saco de Boxeo Relleno MMA Muay Thai Kick Boxing Artes Marciales con Soporte Pared...
ScSPORTS 04 - Set de Boxeo (25 kg, 12 onzas (340 g))
🥇 Mejor Elección
MADX - Juego de boxeo profesional de 10 piezas con saco de boxeo relleno y pesado color...
RDX Boxeo Barra Dominadas Pared Puerta Saco Tracción Dominadas Techo Gimnasia Pull Up Bar
🏅¡ Super Precio !
AQF Boxeo Pared Soporte para la Resistente para saco de boxeo de Acero Soporte Colgante...
Imágen
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Opiniones
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Valoración
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Peso
20 kg
25 kg
20 kg
130kg
60 kg
Incluye baterías
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❌
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❌
Incluye
Gancho para la correa de saco, soporte giratorio, soportes de pared y ganchos para el techo
Guantes de boxeo y vendajes de boxeo
Heavy Duty metal negro cadena de 18 pulgadas, tornillos, tacos y cuerda de saltar con mangos de plástico
Todas las fijaciones necesarias de la pared y las instrucciones de montaje
Fijaciones de pared, grillete en D e instrucciones de montaje impresas
🏆 Premium
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RDX Saco de Boxeo Relleno MMA Muay Thai Kick Boxing Artes Marciales con Soporte Pared...
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Opiniones
-
Valoración
-
Peso
20 kg
Incluye baterías
❌
Incluye
Gancho para la correa de saco, soporte giratorio, soportes de pared y ganchos para el techo
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ScSPORTS 04 - Set de Boxeo (25 kg, 12 onzas (340 g))
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ScSPORTS 04 - Set de Boxeo (25 kg, 12 onzas (340 g))
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Peso
25 kg
Incluye baterías
❌
Incluye
Guantes de boxeo y vendajes de boxeo
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MADX - Juego de boxeo profesional de 10 piezas con saco de boxeo relleno y pesado color...
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MADX - Juego de boxeo profesional de 10 piezas con saco de boxeo relleno y pesado color...
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-
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-
Peso
20 kg
Incluye baterías
❌
Incluye
Heavy Duty metal negro cadena de 18 pulgadas, tornillos, tacos y cuerda de saltar con mangos de plástico
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-
Peso
130kg
Incluye baterías
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AQF Boxeo Pared Soporte para la Resistente para saco de boxeo de Acero Soporte Colgante...
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Peso
60 kg
Incluye baterías
❌
Incluye
Fijaciones de pared, grillete en D e instrucciones de montaje impresas
saco de boxeo comprar online

Si no deseas perforar agujeros en la pared o el techo debes comprar un saco de boxeo con soporte pared que lo sostenga. Los soportes para sacos no están sujetos a nada y no requieren taladrar una estructura permanente.

En cuanto a los sacos de pared fijos a pared o techos encontrarás que hay una gran variedad de pesos, rellenos y materiales con los que son recubiertos.

🥊 Comprar sacos de pared de calidad al mejor precio

¿Cuál es la diferencia entre un saco de boxeo de pared 30 kg y uno de 45 kg? ¿Importa el tipo de relleno? ¿Qué hay de la material que lo recubre? ¿Es el cuero mejor que la lona?

Todas son preguntas válidas pero al final lo que cuenta es saber exactamente para qué y cómo vas a usar el saco.

🥊 En un saco de pared de boxeo peso cuenta y mucho

saco de pared boxeo

¿Hay gran diferencia entre sacos de diferentes pesos?

Si…básicamente la diferencia es la cantidad de resistencia que tendrá el saco.

Esto es obvio. Un saco más pesado necesitará de mucha más fuerza para moverlo.

No es que un saco que balancee mucho sea algo malo, garantizara que no estés parado mientras lo golpeas, en cambio la resistencia adicional será beneficiosa en el desarrollo de golpes más fuertes y el trabajo de potencia general.

De cualquier manera ten en cuenta que las combinaciones y los golpes de boxeo requieren más de técnica que de fuerza bruta.

🥊 De lo que esté llena importa y mucho

saco boxeo pared

Sin duda alguna. Piensa una cosa, un saco de boxeo de 40 kg se sentirá muy diferente si está lleno de cemento que si esta lleno de plumas.

Hay 3 tipos generales de relleno de saco de boxeo y cuál se use también te ayudará a determinar el peso del saco:

  • El relleno duro o resistente: Es un relleno de fibra triturada contenida en un forro de espuma. Si deseas fortalecer sus huesos / articulaciones (o romperlas), cuanto más duro sea el relleno, mejor.
  • Sacos de relleno suave: Tienen un poco más de rendimiento ya que el relleno está en el interior de un forro más grueso. Si quieres un saco que sea menos duro al golpearlo y que te haga trabajar más tu capacidad cardiovascular pues te obligará a moverte más debido a que este se balancea más fácilmente.
  • Sacos rellenos de agua: Estos sacos de pared ofrecen una experiencia al usarlos totalmente diferentes a los demás. Ceden bastante por los que son más amables con tus articulaciones.

Cualquiera de los rellenos que elijas es una cuestión de preferencia personal y tu condición física.

🥊 El revestimiento importa y mucho

soporte saco boxeo pared

Puedes encontrar sacos de material compuesto, de lona y de cuero (con diferentes calidades de piel).

Un saco de cuero de buena calidad te durará más. No se rasga ni se agrieta se mantendrá colgado mucho después de que tus manos se hayan convertido en pequeñas garras llenas de artritis.

Los sacos de lona son igual de buenos. Durarán mucho tiempo también y son extremadamente duraderos pero la sensación de la pegada es diferente.

Tiende a mantenerte alejado de los sacos de vinilo súper baratos. Recuerda, estás golpeando y / o pateando esta cosa. Tiene que soportar una paliza cada vez que lo usas así que si te decides por uno de vinilo asegúrate que sea de los buenos.

V ¿Qué tener en cuenta a la hora de comprar un saco de boxeo de pared?

boxeo saco

Los puntos discutidos hasta ahora son las principales consideraciones, pero hay un montón de otras cosas en las que  pensar:

🥊 Si no tienes un lugar seguro y robusto para colgar un saco de boxeo en pared evita hacerlo

saco de boxeo pared

Si no dispones de un lugar con al menos 2 metros cuadrados a su alrededor y en con techo o un tabique robusto donde colocar el soporte del saco de pared puedes considerar comprar como alternativa un saco de pie.

Estos ofrecen la conveniencia de no tener que encontrar una manera de anclar un peso de 50 kg.

A más de una persona le ha pasado que el saco caiga del techo dejando un agujero desagradable en el lugar de donde colgaba.

🥊 La marca importa pero hay excelentes sacos de marcas menos conocidas

saco boxeo de pared

Un saco es un saco… ¡ Pues no !

La realidad es que hay sacos de muy buena calidad y luego hay sacos de mierda.

Ten cuidado de pagar por el producto y no por el nombre de la marca. Everlast, Ringside, TKO son excelentes sacos aunque hay marcas menos conocidas que ofrecen buenos productos.

🥊 Fíjate en si el saco tiene cremallera o está cocido

boxeo saco de pared

Solo importa si lo vas a comprar sin llenar.

Si es así, necesitarás una manera fácil de abrirlo y llenarlo; por lo tanto, una cremallera es ideal, pero si ya lo compraste lleno, ve por la costura.

Será más duradero y realmente no hay razón para tener que acceder al saco una vez que esté lleno.

Incluso si compras uno con una cremallera, la mayoría de las marcas confiables usan una cremallera tan resistente que no debería tener ningún problema con ella.

🥊 ¿Colgar tu saco de boxeo para pared a la intemperie es buena idea?

soporte de pared saco de boxeo

Claro, pero obviamente estará expuesto al clima. Si vives en un clima húmedo, puedes esperar que se moje y se pudra eventualmente.

Lo mismo si se somete a la luz solar directa el cuero o el vinilo eventualmente se secará y se deteriorara.

Puedes evitarlo tratando el cuero ocasionalmente o prolongar lo inevitable cubriéndolo.

Idealmente, si deseas usarlo en el exterior, cuélgalo cuando lo estés usando y luego cúbrelo cuando no lo uses.

🥊 ¿Puede un saco de boxeo en pared permanecer permanentemente colgado?

saco de boxeo con soporte pared

Puede hacerlo, pero con el tiempo el relleno se asentará en el fondo del saco y será más duro en la parte inferior que en la parte superior.

Ocasionalmente, debes bajarlo y moverlo para igualar su contenido.

Si no vas a usarlo por un tiempo prolongado es una buena idea bajarlo y acostarlo.

🥊 ¿Cómo colgar un saco de boxeo en la pared?

🥊 Diferencias entre montarlo en un soporte para saco de boxeo de pared o con montaje directo

 

soporte de pared saco boxeo

La mejor opción es siempre montarlo, preferiblemente desde el techo. Te brindara la capacidad de moverte 360 ​​grados, lo que es beneficioso para el trabajo de pies y el movimiento, etc.

Eso requiere de espacio obviamente, así que no es siempre posible.

No obtendrás el mismo rango de movimiento usando un soporte de pared para saco de boxeo, pero es mejor que no tenerlo en absoluto.

🥊 ¿Saco de pared de cadenas o correas de sujeción en su parte superior?

colgar saco de boxeo pared

No importa mucho, siempre y cuando ambos sean lo suficientemente resistentes como para sostener el saco y no romperse.

Las cadenas a menudo se unen a un eslabón giratorio antes de sujetarse a la montura lo que permite que el saco gire sin tener que girar hacia el revés para desenredar las correas.

Casi todas los sacos de mayor calidad usan cadenas pero las correas funcionan perfectamente.

🥊 ¿Qué espacio es necesario si queremos colgar un saco de pared?

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La cantidad ideal de espacio alrededor de el saco es suficiente para que pueda hacer que el saco se mueva hacia adelante y hacia atrás y aún así poder moverse a una distancia que se encuentre fuera del rango de pegada.

La cantidad ideal de espacio variará según la altura de su techo. Una cadena más larga requerirá más distancia porque el saco puede girar en un arco más amplio. Pero como mínimo 2 metros cuadrados.

🥊 Opinión y conclusión final

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Echa un vistazo para lo que realmente vas a usar el saco y la frecuencia con la que lo va a usar, antes de gastar tu dinero en un modelo de primera línea. El precio de un saco de pared puede moverse entre los 60€ y los 500€ dependiendo de todos los factores de los a que hemos hablado en esta entrada.

Lo ideal es encontrar diferentes sacos y probarlos o leer las reseñas de otros compradores o usuarios.

🥊 ¿Cómo usar los sacos de boxeo de pared? 7 consejos indispensables

1) Presta atención

El problema número uno del entrenamiento con saco de boxeo es que se pueden desarrollar malos hábitos oculares.

Los dos problemas en boxeadores que miran demasiado fijo al saco o no lo miran.

2) Mantén el equilibrio

Lanza golpes al saco, pero no te lances al saco. Mantener el equilibrio permite un mejor poder al pegar y un mejor trabajo de pies alrededor del saco.

No uses  el saco para apoyarte en el.

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3) Golpea no empujes

No empujes el saco, golpéalo. No hagas que el sao se mueva por todos lados. Lo que quieres es un sonido “SMACK” cuando lo pulsas y no un sonido “THUD” sordo.

Un puñetazo solo empujará el saco cuando tus brazos se cansen. Un golpe rápido sacudirá el saco en su lugar con un gran sonido, asi que relaja tus brazos y lanza golpes rápidos.

4) Mantén firmes y en su sitio tus pies cuando golpeas

Planta esos pies cuando golpeas.

Estar firmemente conectado al piso significa más equilibrio, más potencia, más control, más movilidad para alejarse después del golpe, ¡más todo!

Puedes moverte todo lo que quieras, pero cuando llega el momento golpear de planta tu pies como si tuvieras raíces.

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5) Cuando no estés golpeando mueve los pies

Si no estás haciendo un movimiento ofensivo, estás haciendo un movimiento defensivo.

Debido a que un saco no nos devuelve el golpe, como cuando hacemos Sparring,  no nos  solemos preocupar por el movimiento de la cabeza, pero definitivamente podemos trabajar el movimiento de los pies. Siempre muévete cuando termines de golpear.

6) Pega con menos potencia y concéntrate en la respiración

Golpear el saco es muy parecido a correr, ¡Se trata de la respiración!

No te preocupes tanto por tratar de golpear fuerte. Céntrate en la respiración, no en los puñetazos explosivos.

Mantente relajado y trabaja en tu respiración para no cansarte.

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7) Siempre mantén tu guardia alta

Piensas que tus manos están arriba, pero no te das cuenta que no es asi realmente hasta que te golpean.

Podrías estar acumulando cientos de horas en el saco desarrollando un mal hábito hasta descubrir que tu guardia es desastrosa cuando entras en el ring. No quieres eso.

No dejes caer su mano derecha cuando lanza el jab y, especialmente, no dejes caer tu mano derecha cuando lanzas el gancho izquierdo.

No solo cubras tu cabeza; debes mantener tus codos hacia abajo para proteger el cuerpo también.

El entrenamiento con saco es para desarrollar una potencia eficiente, no una potencia absoluta.

Necesitas golpes potentes que puedas mantener a lo largo de toda una pelea, no solo por un round.

Mantén las manos en alto, muévete alrededor del saco y asegúrate de que siempre estás lanzando golpes rápidos.

Esperamos que esta guía sobre los sacos de pared te haya gustado, ahora es tu turno. ¿Que te ha parecido?

Quizás tengas alguna otra pregunta en la cabeza. Nos encantara oír lo que piensas. No lo dudes y deja un comentario.

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