Combos de boxeo de 3 golpes: Jab

El jab es el golpe más importante.

Establece tus combinaciones y funciona con cada golpe a seguir, incluido el jab en sí.

Este es el primero de tres artículos de nuestra serie de combos de 3 golpes.

¿Cuáles son algunas de las mejores combinaciones de 3 golpes que comienzan con un jab?

El 1-2-3

Este es uno de los primeros combos de 3 golpes que normalmente aprendes.

El pensamiento detrás de esto es: si su oponente no se ha cubierto después del jab (1), debería estar un poco más preocupado por los tiros que vienen directamente después del centro (2), lo que puede dejar su barbilla expuesta a un lado por el gancho de plomo (3).

La forma de ejecutarlo:

• Comience con su peso desplazado hacia su pie trasero
• [1] Pinchazo

• Da un paso adelante con el pie adelantado mientras extiendes el jab.

• Cuando su jab esté en el camino de regreso a la guardia, comience a extender la cruz.
• Tu pierna trasera alcanza el paso delantero y gira hacia el tiro, y al mismo tiempo, extiendes la cruz.

• En lugar de dar un paso con el pie delantero, pivote sobre él e intente ejecutar el gancho en su lugar

Trate de cubrir toda la distancia hasta su oponente con los dos primeros tiros, de modo que esté dentro del alcance del gancho y no necesite dar otro paso.

Si la cabeza de su oponente está demasiado bien protegida, intente lanzar la cruz al cuerpo y venga arriba con el gancho.

El 1-1-2

Doble jab, seguido de la cruz.

• Comience con su peso desplazado hacia su pie trasero
• [1] Lanzar el jab

• A medida que extiende la mano que adelanta, dé un paso hacia adelante (primero el pie delantero)
• Tu pie trasero se pone al día mientras traes la mano hacia atrás

• Da otro paso adelante

• Cuando su jab esté en el camino de regreso a la guardia, comience a extender la cruz.
• Tu pierna trasera alcanza el paso delantero y gira hacia el tiro, al mismo tiempo que extiendes la cruz.

En el segundo jab, intente hacer que su pie delantero dé un paso hacia adelante y un poquito hacia un lado (para una postura ortodoxa, eso es adelante + izquierda; para zurdo – adelante + derecha).

De esta manera, la cruz que sigue puede ofrecer más potencia ya que la parte superior del cuerpo tendrá más libertad para rotar.

Una ligera variación popular es lanzar la cruz por encima de la cabeza (derecha / izquierda dependiendo de su postura).

Esto significa que la cruz no es tan recta y hay un poco de arco en el movimiento para que pueda pasar por encima de la guardia y aterrizar sobre la cabeza de tu oponente.

Siempre que el golpe final llegue justo después de un jab, puedes poner cualquier otro golpe en su lugar.

Sea creativo y varíe este combo de puñetazo con otros golpes, quizás el 1-1-6 (Jab – Jab – Uppercut trasero) será algo que le resultará muy natural y fácil, o el 1-1-4 (Jab – Jab – Gancho trasero).

El 1-2-Pull-2

Cuando intentas lanzar un puñetazo después de un 1-2, pero tu oponente sigue contraatacando antes del tercer disparo, puedes usar este combo para anular el contraataque:

• Comience con su peso desplazado hacia su pie trasero
• [1] Pinchazo

• Da un paso adelante con el pie adelantado mientras extiendes el jab.

• Cuando su jab esté en el camino de regreso a la guardia, comience a extender la cruz.
• Tu pierna trasera alcanza el paso delantero y gira hacia el tiro, al mismo tiempo que extiendes la cruz.

• Después de la cruz, tu peso debe estar un poco sobre tu pie delantero. Use esto como palanca para empujar su pie delantero, y cuando regrese la mano trasera a la guardia, dé un paso atrás.

• Puede lanzarlo de manera similar a una cruz de plomo con un pequeño / sin paso hacia adelante

El retroceso casi lo restablece a su postura, pero el torque que genera la parte superior de su cuerpo con la mano trasera extendida hará que sea más fácil lanzar la mano trasera nuevamente para finalizar.

El escenario más probable es que el tiro del que te estás alejando sea una cruz (tal vez un jab), lo que hace que el gancho trasero sea una mala elección para contraatacar.

La variación que querrías probar es el 1-2-pull-6 y terminar este combo con un uppercut trasero.

El 1-2-Slip-6

Cuando terminas un combo con el uppercut trasero, debes estar muy cerca de tu oponente.

Este combo de boxeo es otra solución al problema que resolvimos con 1-2-pull-2.

Lanzas el 1-2, pero en lugar de evitar el contragolpe directo con un tirón hacia atrás, te deslizas con un paso hacia tu pie de atrás, y rematas con un hermoso 6 (uppercut trasero) a la barbilla bajo la guardia del oponente.

Así es cómo:

• Comience con su peso desplazado hacia su pie trasero
• [1] Pinchazo

• Da un paso adelante con el pie adelantado mientras extiendes el jab.

• Cuando su jab esté en el camino de regreso a la guardia, comience a extender la cruz.
• Tu pierna trasera alcanza el paso delantero y gira hacia el tiro, al mismo tiempo que extiendes la cruz.

• Da un paso con el pie trasero (en diagonal, hacia adelante y hacia afuera)
• Gira la parte superior de tu cuerpo con el deslizamiento para cargar

• Lanzar el uppercut trasero sin un paso, los pies plantados en el suelo

Hay demasiados combos geniales que comienzan con el jab para cubrirlos por completo, pero aquí hay algunos más que puedes probar:

• 1-3 Cuerpo-2
• 1-2-1 pero con los pies hacia arriba (lanzando la mano izquierda con el pie derecho dando un paso y viceversa)
• 1-6-3
• 1-1-1 (triple jab)

¡Bien! Ahora ha terminado con la parte 1 de esta serie.

Antes de pasar a la siguiente parte, ¡no olvide comenzar a practicar! La única forma de aprender algo de verdad es haciéndolo.

Continúe y pruebe esos poderosos combos en el saco pesado, los guantes o en el combate y no se olvide de divertirse mientras lo hace.

Asegúrate de ver la siguiente parte de la serie de combos de 3 golpes, donde echamos un vistazo a los combos que comienzan con la cruz.